INTERVAL

Menurunkan Berat Badan untuk Pemula dengan Latihan Interval Training | HIIT Workout

Latihan apa yang cocok untuk pemula dan gerakan-gerakan nya mudah di ikuti? Nah di video yang ini SKWAD How To's…

2 years ago

TOTAL GYM TIME SAVING CARDIO & RESISTANCE INTERVAL TRAINING – Part 1

Guess what the most common excuse for not working out is? That’s right, you guessed it, “I don’t have time”.…

5 years ago

Archives